Chic Biscuit

รวมเรื่องไฮโซ แมกกาซีน ความสวยความงาม แฟชั่น แบรนด์ดัง เหล่าดาราเซเลบ สาระน่ารู้ สุขภาพ ของน่ารักน่าสะสม แหล่งท่องเที่ยวและบันเทิงตามสไตล์ Chic Biscuit

Archive for the ‘Health’ Category

ล้างผักและผลไม้
ให้ปลอดสารพิษ

เรื่องราวสุขภาพวันนี้เป็นเรื่องความเป็นห่วงเป็นใยการรับประทานผักและผลไม้ โดยเฉพาะสาว Chic ในยุคนี้อยากมีสุขภาพและผิวพรรณที่ดีและสวยใสกันอย่างธรรมชาติ หันมาสนใจใส่ใจหุ่น ต่างพากันรับประทานผักและผลไม้กันมากขึ้น แต่ทราบมั้ยคะ ผัก ผลไม้มีประโยชน์ที่ว่าดีต่อสุขภาพ แต่หากว่ามีเจ้าสารพิษปนเปื้อนตกค้าง… นี่ซิค่ะ หากว่าเรารับประทานเข้าไปด้วยจะเป็นโทษ มีอันตรายต่อสุขภาพ น่ากลัวนะคะ พอดีว่าไปอ่านเจอเรื่องหนึ่งเข้า ล้างผักให้ปลอดพิษ จากหนังสือ “ฉลาดกิน ฉลาดปลูก” สวนครัวสุขภาพ เป็นคู่มือแนะนำการปลูกและบริโภคผักสวนครัวเพื่อสุขภาพของครอบครัว ของบางจากเขา อ่านแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ ก็อยากจะแบ่งปันให้ทุกคนได้อ่านกันนะคะ แน่นอนคะ สาว Chic อย่างเราๆ ค่อนข้างจะยุ่งบิซี่กันทั้งวันจนหาเวลาว่างไม่ค่อยได้ อีกทั้งเนื้อที่บ้านก็อาจจะคับแคบไม่เอื้ออำนวยสำหรับปลูกผักสวนครัวไว้รับประทานเอง แต่ยังไงแล้ว เราก็ควรจะรู้จักวิธีฉลาดกิน เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะคะ แล้วยังไงก็ฝากบอกต่อๆ ไปยังทุกคนที่เรารักด้วยนะคะ :-*
Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: unranked [?]

ดื่มน้ำดีต่อสุขภาพ

Posted by Chic Biscuit On January - 5 - 2010

ดื่มน้ำดีต่อสุขภาพ

ดื่มน้ำดีต่อสุขภาพ

สาว Chic กลัวแก่ ฟังทางนี้ วันนี้ มีเคล็ดลับง่ายๆ อยากจะกระซิบบอกกันนะคะ ค่ะ… ดื่มน้ำดีต่อสุขภาพ เป็นเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว เพราะข้อเท็จจริงของน้ำ คือ น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกายเรา คิดเป็น 85% ของน้ำหนักในตัวคน แน่นอนค่ะ สาว Chic อย่างเราๆ ทุกคนอยากสวยใส ดูมีน้ำมีนวล การที่เราหน้าแก่มีรอยย่น สภาพผิวที่แห้งเหี่ยว เกิดจากการขาดน้ำ ยิ่งเวลาไม่สบายเป็นไข้ เป็นหวัด ตัวร้อน ปากแห้ง อิดโรย ให้เราลองดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้หายป่วยได้อย่างมหัศจรรย์ แทบไม่ต้องทานยากันเลยนะคะ นอกจากนี้ น้ำช่วยเรื่องระบบไหลเวียนดี ทำให้สมองโล่งปลอดโปร่ง ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายแล้ว หลายคนบอกว่า ดื่มน้ำมากๆ ช่วยให้ผอมลงได้อีกด้วย เอ๊ะ ยังไง ลองมาอ่าน ดื่มน้ำดีต่อสุขภาพ ที่นี่ค่ะ :-*
Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 1% [?]

ชวนกันมาทานผักผลไม้สีรุ้ง

Posted by Chic Biscuit On September - 18 - 2009

ชวนกันมาทานผักผลไม้สีรุ้ง

ชวนกันมาทานผักผลไม้สีรุ้ง

ผักผลไม้ สีเขียว เหลือง ส้ม แดง ม่วง… สีรุ้งหลากสี น่าทานนะคะ สาว Chic ทราบกันมั๊ยคะ ทำไมผัก ผลไม้จึงมีสีสันต่างๆ กัน… ที่เป็นเช่นนั้น เป็นเพราะสารอาหารจากพืช (Phyto-nutrients) เป็นสารสีต่างๆ ในผักผลไม้ จะแตกต่างกันออกไปตามแต่ละชนิดของผักผลไม้นี่เอง สีรุ้งสวยๆ ของผักผลไม้เหล่านั้น ไม่เพียงแต่จะมีส่วนช่วยในการจัดจานประดับประดาให้อาหารของเรา… ดูสวย น่าทานมากยิ่งขึ้นแค่นั้นนะคะ ผักผลไม้สีรุ้งทุกคำที่เรารับประทานเข้าไป (จะด้วย… สมัึึครใจ หรือว่าโดนบังคับ… ) นอกจากจะเพิ่มกากใยมีส่วนช่วยในระบบขับถ่ายของเราแล้ว ยังเท่ากับ… เราได้รับวิตามินสารอาหารที่มีประโยชน์ให้ภูมิป้องกันโรคชนิดต่างๆ ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามสีสันของผักผลไม้ ลองมาอ่านเรื่องนีู้ไว้เป็นข้อมูลว่า ผักผลไม้สีสันไหน มีสารอาหารอะไร มีภูมิป้องกันโรคอะไรกับร่างกายเราได้บ้าง… และนั่นเอง ทำไมถึงต้อง ชวนกันมาทานผักผลไม้สีรุ้ง ค่ะ :-P
Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 1% [?]

เลี่ยงเรื่องทำลายสมองของเรา

เลี่ยงเรื่องทำลายสมองของเรา

เลี่ยงเรื่องทำลายสมองของเรา
สมองมนุษย์ถึงแม้จะวิเศษเพียงใด แต่ก็เปราะบางอ่อนไหวต่อสิ่งกระตุ้นนะคะ ทั้งที่เป็นสารเคมีที่เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและกัมมันตภาพรังสี เสมือนหนึ่งไม่มีตัวตน แต่มีผลอย่างสำคัญต่อสมองของเรา คือ ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ใครๆ ก็อยากมีสมองที่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็มีอยู่มากที่โดยปกติก็เคยเป็นคนเก่ง แต่ก็กลับกลายเป็นคนที่ใช้สมองได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ ในวันนี้ จะขอกล่าวถึง 6 เรื่อง ที่จะทำลายประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่พวกเราอาจมองข้ามไปค่ะ :-S

Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 14% [?]

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

Posted by Chic Biscuit On April - 14 - 2009

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
สาว Chic ค่ะ งานเลี้ยงสังสรรค์เมื่อคืนเป็นไงกันบ้าง อาหารอร่อยมั้ยคะ ว่าแต่ดื่มแิอลกอฮอล์กันไปคนละกี่แก้ว ทราบอะไีรมั้ยค่ะ องค์การอนามัยโลกระบุไว้อย่างชัดเจนว่า เครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ เป็นต้นเหตุทำให้เกิดโรคได้ถึง 60 ชนิด อะไรบ้างเหรอคะ อยากให้ลองอ่านเรื่องราวที่น่าสนใจนี้ดู :-/

Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 14% [?]

ข้าวกล้องงอก คืออะไร?

Posted by Chic Biscuit On April - 12 - 2009

ข้าวกล้องงอก คืออะไร

ข้าวกล้องงอก คืออะไร

ข้าวกล้องงอก คืออะไร?
ข้าวกล้องงอก กระแสฟีเวอร์กำลังฮอทฮิทมาแรง คุยกันให้ทั่วบ้านทั่วเมือง สำหรับบางคน อาจจะได้ทดลองหุงชิมลิ้มรสกันไปแล้ว แต่สำหรับอีกหลายๆ คน คงจะบอกว่า ข้าวกล้องพอจะรู้จัก แต่ข้าวกล้องงอกซิ ทำตาปริบๆ หน้างงๆ ไม่รู้้จัก เอางี้… มาทำความรู้จักกับข้าวกล้องงอกกันดีกว่า ไปอ่านข่าวกันเลย ;-)

Read the rest of this entry »

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 24% [?]

Stressed and Desserts

Posted by Chic Biscuit On April - 10 - 2009

Stressed and desserts

Stressed and desserts

Stressed and Desserts
Stressed is Desserts spelled Backwards!!!!!

ขอบคุณสำหรับข้อมูลและภาพประกอบ (F) :
Photobucket by Vintagefunny By ErinEread

VN:F [1.6.2_892]
Rating: 0 (from 0 votes)

Popularity: 11% [?]

Sponsor Link

Tag